Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 57.05g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Rosso Фундук. Lunch: Chicorich Цикорий, Апельсин, Ермолино Котлеты Киевские, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Зеленая Фасоль (Замороженная), Chicorich Цикорий. Dinner: Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами, Ермолино Котлеты Киевские, Капуста Тушеная, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|