Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 67.75g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Arla Сыр Natura Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичница. Lunch: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Йогурт со Злаками, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|