Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
659 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 32.64g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|