Angel@fit's Journal, 30 Jan 18

Bolo pós treino:1 batata doce média cozida; 6 ovos; 2C de farinha de coco;4C de farinha de aveia; Canela e adoçante a gosto (eu coloquei 15 gotas de adoçante)1C de fermento em pó. Bater tudo no liquidificador, menos o fermento, bata a mao. Assar por 25 min

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