|
Как погулять день рождения подруги на 427 оставшихся кал? 🙈 Не пойти не могу 🙏
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1752 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 122.61g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Американо, Вода, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая , Шампанское, Свиная Отбивная, Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sauna - 12 minutes, Resting - 10 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Легко, салат без майонеза, желательно побольше белка - с яйцами, курочкой и тд. Просто мяска кусочек 100 грамм, если хотите выпить то впишите тоже) а кусочек тортика я бы попросила с собой на утро взять скушать😋
30 Jan 18 by member: alesiameow
|
Спасибо 🙏 так все и сделала 👍
30 Jan 18 by member: skatertyu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skatertyu's Weight History
|