hundertblauesterne's Journal, 30 Jan 18

*фото для привлечения внимания*
Не так давно перешла на сах.зам
Но сегодня решила от него отказаться
И от соли тоже, но без неё совсем как-то тяжко
______
Как относитесь к соли, сахару/сах.заму?
Вообще исключаете или как?

View Diet Calendar, 30 January 2018:
1623 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
Живу без этого третий месяц. Все спокойно ,но кофе без молока не могу пить 
30 Jan 18 by member: LizaVerhovnaj
скажите пожалуйста как поставить фото на аватарку? 
30 Jan 18 by member: karinakr1990
Думаю, что без сахара я смогу, но вот без соли..... 
30 Jan 18 by member: hundertblauesterne
привыкнете. потом будете удивляться, зачем солили))  
30 Jan 18 by member: stromanista
Чтобы поставить фото на аватарку Вам нужно зайти в фэтсикрет через браузер. А там в настройках найдёте) 
30 Jan 18 by member: hundertblauesterne
Пробовала без соли все есть - по вкусу привыкается легко, но у меня лично хроническое обезвоживание началось, вода не задерживалась абсолютно. 
30 Jan 18 by member: TremSinistra
Натрий необходим организму хотя бы в минимальных терапевтических дозировках. 
30 Jan 18 by member: summergerl
Кофе,чай лет 6 пью без сахара.Заменитель от силы месяц добавляла ,не понравилось .Соль не исключала и не собираюсь . 
30 Jan 18 by member: belka100380
не ем сахар в чистом виде уже лет 7, соль редко в основном соевый соус 
30 Jan 18 by member: marymaryjane
Сахар в чистом виде одну ложку в кофе утром) В продуктах его не боюсь(если не конфеты или торты). А вот соль кушать нужно обязательно в разумных пределах) Если сомневаетесь, почитайте про важность сохранения водно-солевого баланса в организме и что бывает от дисбаланса:) 
30 Jan 18 by member: SavReni
К сахару в продуктах отношусь нормально: ем любые сладости, фрукты и т.д. В чистом виде не употребляю, заменяю некалорийными подсластителями, газировки тоже пью только с ними. Нет, они не убивают, диабет и привыкание тоже не вызывают :))) Главное подобрать без привкуса. Стевию не признаю))  
30 Jan 18 by member: Beatrice P.
соль нужна организму, а от сахара легко отказалась  
30 Jan 18 by member: vinogradchenko
От сахара отказалась в чистом виде, но в готовых изделия ем. К сах. Зуму с опаской отношусь. Но пользуюсь стевией изредка. 
30 Jan 18 by member: 122343
Фитпарадовские использую и горя не знаю )) 
30 Jan 18 by member: sokolica888
а фитпарад имеет характерный привкус или нет?Беру на lherb капли стевия.в выпечке запеканках ничего .,но в чае или кофе привкус дурацкий стевии 
30 Jan 18 by member: kosmetic
и какой номер фитпарада лучше.На сайте у них под номерами как то маркируются 
30 Jan 18 by member: kosmetic
сахзам употребляю,т.к больше из сладкого не ем ничего 
30 Jan 18 by member: Mari Geras
Kosmetic номер 7 возьмите. от сахара не отличить.  
30 Jan 18 by member: totden
я использую фитпарад 10 
30 Jan 18 by member: afanasyevatanya
Стевия даёт привкус. Мне не нравится. Фитпарад попробовала-нормально. 
30 Jan 18 by member: Аnchutка🦇

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hundertblauesterne's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.