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Encerrando 24hs de ji com bife de figado, arroz de couve flor com bacon e beterraba.
View Diet Calendar, 29 January 2018:
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761 kcal
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Fat: 28.65g | Prot: 53.76g | Carbs: 77.12g.
Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Manga Palmer, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz de Couve Flor, Bife de Fígado. more...
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 Comments
Pode me passar a receita do arroz de couve flor ?
29 Jan 18 by member: Daiana2018
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29 Jan 18 by member: suellen le fosse
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Muito fácil, basta higienizar e processar a couve flor, colocar azeite ou manteiga numa frigideira, acrescentar bacon até ficar bem dourado, por último a couve flor, mexer por alguns minutos, acertar o tempero.
29 Jan 18 by member: Cissa Macedo
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Nao tenho processador, sera que da certo no liquidificador?
29 Jan 18 by member: Juliana.rubinho
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ai que me refiro!!!!! Bife de figado!!! bora hipertrofia
30 Jan 18 by member: daw_supra
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30 Jan 18 by member: Daiana2018
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Hummm parece bom, foco na dieta.
30 Jan 18 by member: silviacbs
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bife de fígado...😍 amo demais!!!
30 Jan 18 by member: Sue 5
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