arkadaslar ben yeni katildim araniza , hadi bana kolay gelsin
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 54.48g | Carbs: 251.81g.
Breakfast: Süt, Kelly's Mısır Gevreği. Lunch: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Snacks/Other: Nescafe Sade. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|