Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 26.50g | Carbs: 66.27g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|