Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 36.52g | Carbs: 254.83g.
Breakfast: Хлеб, Варенье. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|