Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 72.43g | Carbs: 265.47g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметанный Соус, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Кролик Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Белый Хлеб, Сарделька, Кролик Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|