|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 97.06g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Творожный Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Барко Горошек Зеленый, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец. Dinner: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Окей Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
|
854 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana52-nn's Weight History
|