|
300 gram da olsa hedefe yaklaşıyorum...
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 44.59g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Acuka, Su Böreği, Nutella Nutella, Yeşil Çay, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Menemen. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması, Balkabağı Çorbası. Snacks/Other: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Süt, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Ülker Piko. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamze1410's Weight History
|