Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 78.93g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SequoiaI's Weight History
|