Bugüne özel yulaflı bisküvi arası nutella ile ayran...
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 52.94g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Fındık, Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İçim Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Krep. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Form Kepekli Bisküvi, Nutella Nutella. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Yulaflı bisküvi arası nutella ve ayran 🤔hmm
26 Jan 18 by member: siyahf
|
ekmek arasına süremeyince,sütten de kalori almayayım diyince ve nutelladan da vazgeçmeyi ve sonuç😀
26 Jan 18 by member: Gamze1410
|
26 Jan 18 by member: XəyaləN
|
bu arada büsküvi etiform.yanlış yazmışım😊
26 Jan 18 by member: Gamze1410
|
Heh şimdi oldu Gamze 😁 etiformsa tamamdır 😁 şaka şaka.. nutella ve ayran değişik geldi sadece takılıyorum :)
26 Jan 18 by member: siyahf
|
ne yalan söyleyeyim bana da değişik geldi valla😃
26 Jan 18 by member: Gamze1410
|
Bizde de baklavayla ayran icilir ya da yogurt yenir onun gibi bi sey mi oldu acaba.
26 Jan 18 by member: esrafitt
|
Gaziantepli bir arkadaş baklavanin yanında ayran içerdi. Beni de yoğurt yemeye alıştırmıştı, tabi damak tadı ama, bence güzel gidiyorlar.
26 Jan 18 by member: Tuba seyret
|
baklava ve ayranmı? 😮amma niye şaşırıyorum ki ben nelerle neler yeyenler gördüm😀omletin üzerine şeker reçel döküb yiyeninimi diyeyim tuzlu tulum peyniriyle reçel çikolata karışdırıp yiyeninimi
26 Jan 18 by member: XəyaləN
|
Evet ya tulumla recelde super bir secim👍
26 Jan 18 by member: esrafitt
|
Tuba bizim oralarda da tatlının yanında ayran ikram edilir.Ünyeliyim ben...Bölge haricinde çoğu kişiye çok itici gelsede,ben bayılıyorum.😁
26 Jan 18 by member: Murad1982
|
Murad ben de çok sevdim iki tadı bir arada, Ramazan bayramında Ünyedeydim ne güzel yerlerdi ev baklavası yemekte nasib oldu orada ama ayran içemedim, Orduya hayran oldum geldim😊,
26 Jan 18 by member: Tuba seyret
|
Gerçekten sevindim Ünye de bulunmanıza ve beğenmenize 😁 Yine bekleriz...😁
26 Jan 18 by member: Murad1982
|
Tahin helvası yanı ayran favorimdir🤣
26 Jan 18 by member: meror
|
İnşallah bir dahaki sefere orda yaşamak nasib olur Murad😊 teşekkür ederim.
26 Jan 18 by member: Tuba seyret
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamze1410's Weight History
|