Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 138.59g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Gea Масло Тыквенное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.B10's Weight History
|