|
Kahvaltımmm...
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 52.94g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Fındık, Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İçim Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Krep. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Form Kepekli Bisküvi, Nutella Nutella. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamze1410's Weight History
|