emberr's Journal, 26 Jan 18

Все приехали!
Уже что-то с психикой! Стала последнее время очень нервная и злая! Раздражает все до мелочей! И что самое интересное настроение меняется за секунду. Могу без причины наорать на близких, и даже после скандала (близкие уступают, разворачиваются и уходят в другую комнату) у меня все равно долгое время трясутся руки и есть желание кого-то прибить (ну или хотя бы ударить). Я вся как комок нервов! А сегодня так вообще сон приснился что я толстая, вот стою смотрю на себя в зеркало в ужасе, на обвисший живот, толстые ноги и руки и плачу!
Близкие говорят, что к "мозговправу" пора мне. И что кушать нужно все! Что я зациклилась на ПП и своем внешнем виде! И что я злая, потому-что голодная!
Вообщем не знаю в чем причина, но успокоительные таблетки все таки себе приобрету)
Вот и сейчас пишу, а руки уже трясутся. Блин и покричать не на кого -рядом никого нет(
P.S. фото для привлечение внимания

16 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
А щитовидку не проверяли? 
26 Jan 18 by member: a.v.ava
a.v.ava нет. Думаете дело может быть в ней?  
26 Jan 18 by member: emberr
Плаксивость,частые перепады настроения, это возможно,гормональный фон нарушился,правильно Вам советуют щитовидку проверить 
26 Jan 18 by member: olaovs
Тогда нужно проверить. Спасибо за совет! 
26 Jan 18 by member: emberr
Я бы тоже щитовидку проверила. Особенно на счёт трясущихся рук подозрительно... У меня так было... 
26 Jan 18 by member: ирина19766
Щитовидку проверяйте, а если с ней всё в порядке, то идите к психологу. Помешательство на пп- это тоже рпп. Орторексия шутки шутить не будет 
26 Jan 18 by member: zmeyka124
пмс.посмотрите в колендарик 
26 Jan 18 by member: kopilovaa
эндокринолога уже советовали? 
26 Jan 18 by member: Ахсо
kopilovaa, да по календарю должны скоро быть. Но я не когда раньше не замечала за собою такой агрессию перед кд! 
26 Jan 18 by member: emberr
zmeyka124, мои меня тоже уже к психологу отправляют. 
26 Jan 18 by member: emberr
недостаток углеводов и питание в целом может давать похожие симптомы 
26 Jan 18 by member: smileos
в жире скапливаются токсины. Когда жир "уходит", токсины из него попадают в кровь, из-за этого возникает нервозность, раздражение, тремор. Пейте соленую мин.воду (боржоми, нарзан), можно регидрон в аптеке купить. А можно рассольчик водой разбавить и попить! мне помогает)) 
26 Jan 18 by member: IrishkaSh
IrishkaSh, спасибо за совет) Попробую! 
26 Jan 18 by member: emberr
smileos, да я сейчас снизила до минимума углеводы в своем питание 
26 Jan 18 by member: emberr
оказывается я не одна такая. тоже хожу, всё и все бесят. не знаю как с этим справляться.  
26 Jan 18 by member: rita_balc
А какая РСК у вас сейчас? У меня было один в один такое же, когда на 1200 жестила. 
26 Jan 18 by member: Tanaki_sun
вы едите на 800-1000 калорий!! ясное дело вы срываетесь только близкие тут при чем??? 
26 Jan 18 by member: Irina-Raduga
Emberr поэтому и злитесь, я когда в прошлом году исключил углеводы из рациона, тоже психовал жутко, в кинотеатра парня чуть не избил за то, что он громко слишком говорил. Определенная доза углеводов должна присутствовать в рационе! В тот раз я стал в перекус съедать несколько хлебцев твёрдых с нежирным сыром (21%). И знаете, стало значительно легче 
26 Jan 18 by member: nitrowolf
ООО, да, и я не одна такая! При вашем весе 52 кг и отражением в зеркале " жирная", конечно проблемы с психикой. В вашем весе можно иногда радовать себя вкусняшками) 
26 Jan 18 by member: OLGAKochr
Хороший, регулярный секс и йога!!))) 
02 Feb 18 by member: goncharovez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emberr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.