|
Goedenmorgen !!!! nieuw hier wat een leuke app.
Werkt beter als al mijn papiertjes haha. zometeen lekker uitgebreid trainen. Vandaag staat rug en en schouders op het programma. ZIN IN!
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 185.50g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Body & Fit Creapure Creatine, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (35g). Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake. Snacks/Other: Konings Magere Naturel Kwark, Duyvis Pinda's Teriyaki, AH Kalkoenfilet, Dextro Energy Dextro. more...
|
|
2982 kcal
|
Exercise:
kracht training rug/schouders - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toontje10's Weight History
|