Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 60.20g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Яичница, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Curtis Чай Зеленый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кедровые Орехи, Помидоры Черри. Lunch: Midori Уксус Рисовый, Домик в деревне Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Владхлеб Хлеб Тонус Пшеничный, Магнит Минтай Отварной, Салат Айсберг. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|