Rodrigo Rodrigues RJ's Journal, 24 Jan 18

Bife de tiranossauro Rex

View Diet Calendar, 24 January 2018:
490 kcal Fat: 36.16g | Prot: 38.21g | Carbs: 0.00g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). more...
2535 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 10 minutes, Running - 10/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
aí sim, menino!!! kkkk 💪💪💪👏👏👏 
24 Jan 18 by member: Laisfb
Eu também comi um bife mas era só um filhotinho do dinossauro😂😂😂  
24 Jan 18 by member: katty 20018
Kkkkk 
24 Jan 18 by member: Maria.xpy
Lais comi e agora vou ter que recomeçar minha jornada para me tornar um Faquir, risos. Katty, esse bife tinha 350g! Como está o seu projeto dos pulos em corda? 
24 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ
Então eu comi o embrião de dinossauro ...não cheguei nem a 200g...😂😂 
24 Jan 18 by member: Laisfb
Isso que é carne. 
24 Jan 18 by member: Cycycam
Rodrigo: dei uma parada troquei os exércios por 15 dias e estou focada em hits para o bumbum e coxas, mas daqui ums dias volto de novo, Obrigado por perguntar😀😚 
24 Jan 18 by member: katty 20018
Água na boca!  
24 Jan 18 by member: Cllaumunhoz
que deliciaaaaaaaaaaa 
25 Jan 18 by member: Re Lopes

     
 

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