Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
582 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 61.31g | Carbs: 28.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элайза.М.'s Weight History
|