Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
685 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 40.27g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Чай, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Суп Грибной. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Kos's Weight History
|