|
Всем привет 👋
|
83.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 35.90g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ермолино Блины с Мясом, Кофе (Растворимое). Lunch: Valio Сметана 42%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чай, Конфета, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Судак Жареный. Snacks/Other: Яблоки, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|