|
24.0
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2037 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 147.08g | Carbs: 217.33g.
Breakfast: Mornflake Мюсли с Овсяными Отрубями и Ягодами, Седьмой континент Хурма, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Активия Йогурт Био+Протеиновая, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Огурец, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Цезарь Хинкали. Snacks/Other: Foco Кокосовая Вода с Манго, Белогорье Сгущенка, Алые Паруса Ролл с Лососем, Дикси Киви, Тёма Творог, Бахетле Мусс Молочно-Клубничный, Greenbox Сэндвич с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|