Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
406 kcal
|
Fat: 11.00g | Prot: 59.25g | Carbs: 18.65g.
Breakfast: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Тушеные Овощи, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мандарины, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|