vshi1982's Journal, 23 Jan 18

мой ужин)

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1727 kcal Fat: 74.15g | Prot: 69.44g | Carbs: 200.24g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Морковный Пирог. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Белые Росы Сырок Творожный, Штолле Пирог со Смородиной. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
если котлетка рыбная или куриная - отличный ужин! 
23 Jan 18 by member: Vbirkaya
Насколько мне известно, для усвоения каротина необходимы жиры, поэтому морковь рекомендуют со сметаной или хотя бы кефиром. 
23 Jan 18 by member: Bak_Olga
дык вот же - человек с котлетой (😍) ест, там нормально должно быть жира.. и на морковь хватит)) 
23 Jan 18 by member: natalia_1900
морковь явно всё портит, вот макароны или пюре, другое дело😁😁😁😁 сейчас бы спецы набежали, советы бы стали давать, вес котлеты считать 
23 Jan 18 by member: kotofeika52302
Оль, с жареной картохой - тож пошло бы)) 
23 Jan 18 by member: natalia_1900
ох жаренная картошка😍😍😍😍😍😋😋😋 
23 Jan 18 by member: kotofeika52302

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vshi1982's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.