Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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1008 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 70.82g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: ジョンソンヴィル スモークブラッツ, アマノフーズ 豚汁, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Other: ザバス ソイプロテイン100. more...
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steady weight
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tetsurin1961's Weight History
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