|
жир 26,7%
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 78.98g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Слива, Помидоры Черри, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|