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Almoço reforçado.
View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1569 kcal
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Fat: 99.60g | Prot: 110.05g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Café (Infusão), Frimesa Iogurte Natural Integral, Clovis Geléia de Manga sem Adição de Açúcar, Grings Chia, Aveia, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Mamão. Lunch: Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Frito, Ovo Cozido, Almeirão, Repolho Verde, Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Feijoada. Dinner: Tal e Qual Adoçante, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Copra Farinha de Coco (12g), Frimesa Nata, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Morangos, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia. more...
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ClovisGoncalves's Weight History
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