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Mi desayuno favorito #ketodiet
View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1165 kcal
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Fat: 63.16g | Prot: 103.70g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Acelga Cocida, Chayote, Calabacitas, Queso Oaxaca, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo, Consomé de Pollo. Dinner: Queso Gouda o Edam, San Rafael Jamón de Pierna Real. more...
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 Comments
22 Jan 18 by member: gisel_desiree
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22 Jan 18 by member: Yann9
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Si, estoy en la dieta cetogenica tratando de aprender y de hacerla correctamente. Apenas he bajado 1.5 kgs en 9 días pero me siento bien .. ahí voy ! 😀
22 Jan 18 by member: jenyurena
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Lento pero seguro! Es lo mejor!! ❣️
24 Jan 18 by member: Rap Ig
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25 Jan 18 by member: JuArRiO
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aun q es muy poco en muchos dias. deberias intentar aumentar las grasas te recomiendo aceite de Coco. ;) agua mucha agua, ejercicio minimo 30 min. diarios. verde comer verde a todas horas. suerte!!! yo soy vida Cetos
25 Jan 18 by member: Clausyayis
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Gracias clausyayis! Me da miedito meterle tanta grasa pero lo haré para que funcione
28 Jan 18 by member: jenyurena
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