Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
87 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 76.09g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Виноград, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина малинка's Weight History
|