|
Impreza firmowa, hektolitry Jack'a Daniels'a, pięć godzin snu w dwie doby a tu jeszcze spadek.... wow, liczyłem na wzrosty, ale jest dobrze :)
|
101.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
372 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 25.00g | Carbs: 8.20g.
Snacks/Other: Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|