Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 96.48g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Тёма Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черемушки Лаваш Тонкий, O12 Протеиновое Мороженое. Dinner: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 Протеиновое Мороженое, Семга. Snacks/Other: Nutberry Орехи и Фрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|