Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 24.37g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Тушеная, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Dinner: Жигули Пиво Барное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|