|
+çay
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 45.28g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tulumba Tatlısı, Soğan veya Taze Soğan, Sucuk. Snacks/Other: Süt. more...
|
|
 Comments
21 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
21 Jan 18 by member: rahime25
|
Bununla doyduguna inanamadim 😮 kahvaltını krallar gibi yap.
21 Jan 18 by member: bilgehas
|
Kaşar peyniri yerine az yağlı beyaz peynir ya da kahvaltılık lor tüketin, bir de salatalık ekleyin bu tabağa, misss ;)
21 Jan 18 by member: elcinzorlu
|
Bu tabağa kaliteli karbonhidrat eklenmeli kahvaltı da çekinmeyin enerji lazım hem lifli karbolar metabolizmayı da iyi calıştırır bu kadar kısmanıza gerek yok
21 Jan 18 by member: MMA19911
|
deniycem teşekkürler yorumlarınız için ☺
21 Jan 18 by member: rahime25
|
21 Jan 18 by member: ozoz78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rahime25's Weight History
|