Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
73 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 74.90g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Каша Дружба на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Батон, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Морская Планета Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|