Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 118.98g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Творог 18%, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), Байсад Майонез Провансаль, Северная Долина Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Сливы, Яблоки, Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|