Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 60.66g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кекс Овсяный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сарафаново Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Винегрет без Масла, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|