Gatede's Journal, 20 Jan 18

Por fin he aprendido a cambiar mi objetivo de macros en FatSecret, creía que no se podía y los que salen por defecto son muy distintos a los míos!!!

View Diet Calendar, 20 January 2018:
1256 kcal Fat: 39.21g | Prot: 78.20g | Carbs: 130.81g.   Breakfast: Nescafé Classic, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Smint Mints. Lunch: Entrepinares Queso Light, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Natura Vichyssoise Puerro y Patata. Dinner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Canela, La Familia Sandwich Multicereal, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Pan de Centeno. more...
43 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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