foulou's Journal, 20 Jan 18

Coucou c'est deja super 3kgs en 15 jours 😉💪🏻👍🏻 Je sais bien que l'on a hâte de "s'alléger" un peu mais perso je préfère tabler sur 500g par semaine 😉 52 X 500g je signe de suite pour 2 voire 3 ans 😂😂😂 ne te fixe pas un objectif trop dur pour les 15 prochains jours et si tu le dépasses tu seras d'autant plus contente et motivée 😜 Bon courage 😘 

Bravoooo 3 Kg c’est très bien, courage 

merci beaucoup a vous. oui si deja je perd aumoin 2kg c 15 prochains jours sa me fera au total de 5kg ce mois si cest super maos jaimerais telement allais vite car ya du boulot jaimerais arriver a 77 80kg donc 37kg waw cest enorme 

C est mieux que tu perds sur une longue durée que de perdre sur une courte durée et tu reprendras après, de tte façon courage et j’aimerais bien te voir bientôt sur une photo avec le poids que tu souhaites 👍👍👍 

lol je ne suis pas trop photo deja en famille et je me cache a chaque fois que je me vois quand on me prend jai honte je me cache je deteste mon image  

j'aimerais bien perdre 3 en 15 jours la chance 

Foulou je crois que nous sommes un paquet dans ton cas 😅 À la réflexion je n'ai pas honte des photos pour le regard des autres car eux me voient en live 😜 mais plutôt pour mon regard personnel car j'ai honte de ne pas m'être rendue compte du désastre avant ☹️ Bref reprise en mains pour être fières de nous et on devrait aimer les photos... un jour 😂😂😂  

lol oui benfufu aimer les photo un jour ou pas car je me pose des questions est ce que perdre du poids rendra Mon image meilleur??? je ne sais p1s car jai jamais gouter au goût du surpoid jai toujours etait dans l'obesiter depui mes 6ans donc a voir!!!!!???? 

Je ne sais pas trop... en obésité vers mes 8 ou 10 ans suite à un mois de vacances chez ma grand-mère et 8kgs pris 😡 Passée de 37 à 45 kgs je ne te dis pas comment je me suis faite engueulee 😢 À 20 ans 72 kgs j'étais nickel malgré mes 1,57m 😁 Sportive mais j'ai tout arrêté en venant sur Paris et vahiné 😳😳😳 les photos ce n'est pas grave du moment que l'on se sent mieux 😁 Fière de mes premiers six mois sur FS 👍🏻 Donc je m'y remets et j'ai la niaque 😉 C'est ça l'essentiel être fière de soi et je crois bien que c'est la première fois que cela m'arrive 😳 Comme quoi tout arrive 😁🤣🤣🤣 courage on va y arriver 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

je sais ce que j'ai été.... je sais ce que je suis... et je sais ce que je veux devenir... pour ça? des objectifs à court à moyen et à long termes! et...du mental de la patience et ne pas brûler les étapes pour éviter au maximum le retour en arrière. Courage à tous§.. ON Y CROIT !!! 

Bien sûr qu'on y croit ! On va y arriver !! J'adore cette citation de Marc Aurèle : «Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre.» Et changer de mode de vie, de manière de manger, de nous dépenser, c'est dans nos cordes !!