hzafanr's Journal, 18 Jan 18

uzun aradan sonra ben. ailemin yanına gitmek beni bozuyo.

View Diet Calendar, 18 January 2018:
1562 kcal Fat: 62.31g | Prot: 60.85g | Carbs: 194.52g.   Breakfast: Rezene, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nar, Ala Çiftçi Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kellogg's Granola, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Turp, Karnabahar Graten, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Protein Bar, Kremalı Çikolatalı Kek. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hzafanr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.