Maks_ik's Journal, 17 Jan 18


View Diet Calendar, 17 January 2018:
1799 kcal Fat: 85.97g | Prot: 64.43g | Carbs: 212.76g.   Breakfast: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Milbona Lait Entier, Quinoa (Cuit). Lunch: Maquereau, Mozzarella, Tomates Cerises, Tomates Séchées au Soleil, Tapenade, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier. Dinner: Huile d'Olive, Maquereau, Avocat, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Other: Mélange de Fruits Secs. more...



     
 

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