Eduardo@chacon's Journal, 17 Jan 18


View Diet Calendar, 17 January 2018:
1351 kcal Fat: 65.18g | Prot: 118.64g | Carbs: 71.93g.   Breakfast: Danone Iogurte Desnatado, Paulista Iogurte Integral. Lunch: Batata Bolinha, Azeitonas Pretas, Bife de Carne de Vaca, Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Salada Vinagrete, Alcaparras. Dinner: Bom Destino Mussarela de Búfala, Salmão, Cebolas Doces, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface de Folha Verde, Carpaccio de Carne. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco, Danone Iogurte Desnatado. more...
2275 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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