|
Итого - 1360 ккал и я не ем после 19.00 В меню сегодня было: куриное филе, гречка, пшенная каша с тыквой, ряженка, творожная запеканка и 5 печенек Мариэрта.
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 115.17g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слодыч Печенье Мариэрта. Lunch: Слодыч Печенье Мариэрта, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Запеканка пышная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|