View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 91.97g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Льняное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Миндаль, Финик. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 13 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vishnya95's Weight History
|