|
Хотелось в этом отпуске сделать коллаж из серии до/ после, но за неделю успела отъесться почти как «до»😹. Поэтому просто оставлю это здесь) живот, давай будем худеть😋
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 71.92g | Carbs: 255.33g.
Breakfast: Финик, Финик, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Националь Чечевица Красная, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло. Dinner: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Green Ray Кукуруза, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. more...
|
|
 Comments
Тут почти все идеально, работы немного, уже все очень красиво )
16 Jan 18 by member: Saddharma
|
Saddharma, спасибо) просто как любой девочке хочется быстрого результата)
16 Jan 18 by member: Shaburova
|
28 Mar 19 by member: filippo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|