|
Как так , две недели и все напрасно ! Вес не ушёл , а ещё и привес в 600 гр ! Как так ???? Что нужно есть , чтоб худеть или закрыть вообще рот 😩 Все это крах ...
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 80.01g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Сырники Диетические, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Чеснок, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Соевый Соус, Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Киви, Сырники Диетические. more...
|
|
1 to 20 of 55
 Comments
Совет, который помог мне не отчаиваться - помимо веса измеряйте объемы. У меня пол диеты в прошлый раз вес стоял и прыгал ввысь, а по объемам 12 см ушло.
15 Jan 18 by member: Haman17
|
Спасибо , буду надеяться на уход объема 🙄
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
Может весы неровно стоят? попробуй отрегулировать
15 Jan 18 by member: Лена_мамаСова
|
Алена, ну во-первых, весы новые, другие, так что не факт, что результатов нет. Во-вторых, вы всегда такая одетая взвешиваетесь? В одной и той же одежде? Вот поверьте, от этого очень много зависит :) У меня уже ритуал, с утра в принцессину комнату, потом на весы, в минимуме одежке, примерно одинаковой))) Ну и как вам правильно сказали, раз в 5-7 дней, замеры объемов. Только совокупность двух показателей дадут вам понимание идет процесс или нет)) Удачи!!
15 Jan 18 by member: Julia_zav
|
В одежде взвешиваетесь. Я только в фитнес-браслете
15 Jan 18 by member: hiandbye
|
"Принцессина комната" - надо запомнить!))
15 Jan 18 by member: DPN15K
|
Это весы ! Я через минут 5 вспомнила что кто-то сверяет ставя 5 л бутылку с водой и поняла что весы на этом месте врут ! Нашла место где все ровно показывают ! Так что мой вес 74.700 , ну хоть что-то 😂🙄а то я испугалась
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
Зато какой пост получился душераздирающий!))
15 Jan 18 by member: DPN15K
|
Julia_zav спасибо большое за советы ))
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
Я просто первый раз пользуюсь такими весами, у меня были всегда самые обычные со стрелочкой ! Теперь буду знать 😂
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
15 Jan 18 by member: 89090922094
|
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
И весы так пусть и стоят на этом месте, ( я по комнате бегала вымеряла гантелями где правильно показывают) А когда вес встал не надо отчаиваться , надо мерить обьемы( тоже девочки на fs сказали , и тренер) Все отвесы еще впереди.
15 Jan 18 by member: lorik06777
|
Да параметры буду измерять обязательно ) почитала что вес может стоять, а объёмы тела меняться ) поэтому не отчаиваюсь и надеюсь к лету сбросить вес хоть до 70 , а там дальше больше )
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
Взвешивайтесь почти без одежды😉
15 Jan 18 by member: kolesnik24071991
|
Даже тонкая ночнушечка весит 100 г😂я проверяла
15 Jan 18 by member: kolesnik24071991
|
Через неделю буду взвешиваться в одних трусилях , чтоб уж точно 😂
15 Jan 18 by member: Алена на ПП
|
Я тоже в профиль автора залезла, убедиться, что не пятнадцать шестьсот😂
15 Jan 18 by member: JulEsbelta
|
Сколько вы каллорий потребляете в день?
16 Jan 18 by member: valera1990
|
Здравствуйте, а не хотите к нам в группу WhatsApp "Худеем с пп" там очень хорошие и дружные девочки, постоянно советуют, помогают и поправляют если что то делаем не правильно, вот скоро начнется конкурс с призами 😃. В группе девочки с разных городов, от Москвы до Камчатки, даже есть Германия и Казахстан и цель у всех одна, похудеть и научиться правильно питаться. Если вам интересно, то пишите мне и я с удовольствием вас добавлю.
16 Jan 18 by member: Нат и Мирца
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|