adabilgin's Journal, 15 Jan 18

icim gitsede yemem yiyemem 👊👊👊👊 erisem de bitsemde yiyemem anammm

View Diet Calendar, 15 January 2018:
768 kcal Fat: 38.68g | Prot: 39.45g | Carbs: 65.80g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran. Dinner: Halk Ekmek Altın Çörek, Ceviz, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote. more...
1808 kcal Exercise: Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Ne kötü şeyler bunlar bana yollayın ben saklarım sizden :) 
15 Jan 18 by member: MMA19911
Kahvaltida ye. Yada kahvaltıdan sonra 😉 garanti eritirsin. Ama bu saatte asla erimezzz gobis olur 😂 
15 Jan 18 by member: 🌼 Handan 🌼
Handan4 tam 400 kalori bitanesi zaten günde 700 kalori alıyorum bitirir bu beni haftada Birgün yeme gününe sakliyim 😃😃 
15 Jan 18 by member: adabilgin
MMA valla beni üç ay bu tarz şeylerin yasaklandigi bikere kitlesinler 
15 Jan 18 by member: adabilgin
tanesi 16 gram (eti browni) 73 gram olmali yada 78 ☺ 
16 Jan 18 by member: tibersnm
canın çok çektiyse ye ve üstüne bir saat yürü bişeycik olmaz ;) 
16 Jan 18 by member: kaygisizz
Tibersnm yanındaki de 400 kalori 😃😃 
16 Jan 18 by member: adabilgin
Nasılda dertli dertli söylemiş, sesindeki yanık türkü kokusu buralara kadar geldi Adabilgin :D 
16 Jan 18 by member: EllissaA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adabilgin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.