15 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Ahh ah kelin ilacı olsa başına sürermiş maalesef bende yapamıyorum 2 ya da 3 gün sabrediyorum sonra bırakıyorum kendimi
15 Jan 18 by member: Jale64
|
Yulaflı kuru üzümlü kurabiyeyi deneyin iyi geliyor
15 Jan 18 by member: Demetmtns
|
Gün kurusu kayısı yiyebilirsin
15 Jan 18 by member: hchn
|
16 Jan 18 by member: nursel49
|
Hayırlı olsun, kalıcı olur inşallah ve hedefinize ulaşırsınız. Önerilerim: Kuru kayısı, ceviz veya 1 tatlı kaşığı pekmez veya yarım paket bitter çikolatalı diet bisküvi veya meyveli activya veya yarım muz veya 2 tane hurma 6 badem.
16 Jan 18 by member: budax1
|
fındık fıstık iyi bir doygunluk hissi veriyor ayrıca sağlıklı yağlar içeriyor. 1 avuç öneririm. yarım muz ustune kakao tozu deneyin çıkolta kırızı için :)
16 Jan 18 by member: Se1cukGuc1uer
|
tarcinli sut iç mutlaka keser 😏
16 Jan 18 by member: yokhatun
|
tatli istegini cubuk tarcin muthis bastiriyor suya atin bir tane bir de limonun yarisini atin onu icin tatli isteginizin yok oldugunu goreceksiniz;)
16 Jan 18 by member: mühpel
|
Evden çık bence. Biraz hava al , yürüyüş yap, sen diyette değilsin. Sağlıklı beslenmeye geçiyorsun. Yapabilirsin, kendini motive et.
16 Jan 18 by member: vosvi
|
aşırı tatlı isteği geldiğinde ben kuru incir yada hurma yiyorum tabiiki abartmadan, bir parça siyah cikolatayida agzinizda bekletip yavaşça eritmekte rahatlatıyor ;)
16 Jan 18 by member: kaygisizz
|